» » Во время беременности немели пальцы рук

Во время беременности немели пальцы рук

Немеют руки при беременности

Очень редко бывает так, что беременная женщина на протяжении всего срока своего «интересного положения» чувствует себя прекрасно и ни на что не жалуется. Часто у беременных бывает усталость, изжога, сонливость, раздражительность, бессилие и еще много различных симптомов, которые все так сразу и не перечислить. Например, у многих женщин при беременности немеют кисти рук.

Беременность – это всегда сложные изменения в женском организме. И, конечно, они не могут пройти бесследно, ведь в это время все органы работают с повышенной нагрузкой. Кроме того, гормональный дисбаланс также может стать причиной неприятных ощущений. И это не только сонливость, тошнота или отечность. Часто бывает, что немеют руки при беременности, и эта проблема тоже связана с изменениями, происходящими в организме. 

Туннельный синдром и другие причины

Сразу скажем, что бить тревогу и «накручивать» себя будущим мамам не следует, так как чаще всего реальные основания для волнения отсутствуют. Однако на прием к врачу записаться необходимо. Ведь, какой бы безобидной ни была причина, в ней надо убедиться.

Туннельный синдром

По мнению медиков, самой частой причиной того, что у беременных женщин немеют кисти рук, является так называемый туннельный синдром (его еще нередко именуют профессиональным заболеванием компьютерщиков). Возникает он, как правило, из-за регулярной многочасовой статической нагрузки на суставы, мышцы и сухожилия кисти при постоянной работе с компьютерной мышкой.

Вышеописанные симптомы могут появиться не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Как утверждают медики, немеют руки при беременности и в том случае, если в женском организме не хватает витаминов и микроэлементов. Подобные ощущения появляются при нехватке магния, железа или кальция. Кроме того, онемение конечностей наблюдается при заболеваниях, которые связаны с нарушением метаболизма (к примеру, сахарного диабета).

К онемению пальцев могут привести и заболевания органов, непосредственно не связанных физиологически с руками. Ими могут оказаться: дисфункция внутренних органов, диафрагмы, последствия пневмонии или операций, эмоциональная перегрузка, интоксикация, неправильный обмен веществ. Среди наиболее грозных болезней, предвестником которых могут оказаться безобидные, на первый взгляд, мурашки в пальцах, назовем сахарный диабет, инсульт, инфаркт и стенокардию (особенно, если немеет левая рука). Поэтому при стойких симптомах немедленное обращение к врачу – настоятельная необходимость.

Почему немеют пальцы рук во время беременности?

Парестезия пальцев рук у женщин встречается вдвое чаще, чем у мужчин. Дело в том, что они, кроме более узких запястий, имеют еще один "фактор риска" - беременность.

  • Необходимо исключить чрезмерную прибавку в весе, а также отечный синдром

Руки могут неметь при артрозе шейного отдела или вследствие простого перенапряжения мышц в этой области. Женщине следует поменьше времени проводить в сидячем положении и чаще делать разминку и массаж шеи. 

Другие причины онемения рук при беременности

Низкая физическая активность

Некоторые беременные перестают активно двигаться, боясь чем-то навредить своему будущему ребенку. Они считают, что таким образом надежнее берегут свой плод. Однако это не совсем так. Если идет снижение активности, начинается набор калорий, тем более что на аппетит беременные обычно не жалуются. Избыток калорий приводит к быстрому набору лишнего веса, плохому кровообращению и застойным явлениям. При этом возникает нехватка минералов и витаминов, и как следствие всего этого, при беременности немеют руки.

Гимнастика для будущих мам

или Обсудить на форуме

Многие мамы, как бы боясь навредить своему малышу, боятся активно двигаться. И когда у женщины, которая всегда отличалась хорошим здоровьем, немеют руки, возможно, что причиной является отсутствие физических упражнений.

Беременная женщина должна посоветоваться со своим лечащим врачом, который посоветует ей делать щадящую гимнастику для беременных. Специальный комплекс, разработанный для будущих мамочек,  поможет ей расслабить и разработать те мышцы, которые зажимают нервы. И эти несложные упражнения помогут милым женщинам, решившимся стать мадоннами, чувствовать себя достаточно хорошо, дожидаясь будущих родов.

Наверх